Ki jan yon analizeur grès nan kò travay?

Yon analizè kò oswa analizè kò dijital travay pa voye yon ti enpilsyon elektwonik nan tout zòn sib nan kò ou. Li ba ou yon lide ki graj sou konpozisyon kò ou a. Ki baze sou konbyen vit siyal yo vwayaje, machin nan yo pral kapab di pousantaj nan grès prezan. Plis li vwayaje, se pi wo kontni grès la. Done sa yo itil paske ou pa ka fikse objektif pou rive nan tan kap vini an si ou pa konnen ki kote ou kanpe.

Anpil fòmatè ak fanatik sante sanble ap konsidere kèk faktè kle lè yo egzamine done byometrik ou yo. Sa yo se bagay tankou endèks mas kò ou (BMI), pwa an jeneral, san presyon, ak nivo grès nan kò ou. Apati done sa yo, ou ka jwenn yon konpreyansyon pi fon sou sante jeneral ou.

Ki jan yo analize grès nan kò a?

Pandan ke gen plis metòd akayik ki disponib, tankou aparèy ki fizikman pwan po ou pou detèmine nivo grès ou kache anba a, jou sa yo, grès nan kò yo anjeneral detèmine lè l sèvi avèk yon aparèy analiz enpedans bioelektrik (BIA). Aparèy pòtatif sa a itilize pou eskane kò ou epi detèmine nivo grès ki ladan l yo.

Yon machin enpedans bioelektrik sèvi ak siyal elektwonik pou eskane kò ou ak wè ki pousantaj nan pwa kò ou se grès. Pandan ke li son gwo teknoloji, li trè fasil lè ou kraze li. Tou depan de konbyen vit siyal la vwayaje, yo pral kapab detèmine ki kalite sante ou nan.

Ki jan li ka di pousantaj egzak grès ou a?

Pi dousman siyal la vwayaje, se pi gwo pousantaj analiz grès nan misk kò a. Menm jan an tou, si siyal la vwayaje pi vit epi li gen mwens rezistans, li montre ke nivo grès ou yo pi ba. Se machin nan pwograme pou di pousantaj grès ballpark ou a, paske li anjeneral gen anviwon yon plis oswa mwens 3.5-5 pousan maj erè. Menm toujou, li se yon fason rapid ak pi fasil yo di ki kalite sante w ap nan. Ou ka menm achte balans kay ki ofri kapasite pousantaj grès nan kò.

Pou pi bon rezilta yo, ou ta dwe swiv kèk direktiv jeneral anvan tès ou a. Evite sa ki annapre yo nan dezèdtan apre tès ou a paske yo ka jete rezilta a.